RETROFIT: מבט לתוך מגרש המשחקים האחרון לכושר בלונדון

החודש, Absolutely London נסעה למרכז הכושר החדש לגמרי בסגנון בוטיק, Retrofit, התוספת האחרונה של לונדון לתחום הכושר.

החלל הכל כלול, הממוקם בנוחות במרחק של 4 דקות הליכה מתחנת הרכבת התחתית סאות' קנסינגטון, מקבל את פני כולם וכל אחד, החל מספורטאי הארדקור וכלה בחדר כושר יומיומיים, במטרה ליצור מקום המשלב את הגישות השונות לאימונים תחת קורת גג אחת, עם ציוד ברמה עולמית כדי לדחוף את האימון שלך בצעד הנוסף.

קרדיו-כללי כושר

נראה שעזרה לאנשים לפרוץ ולכבוש גבולות היא הליבה של Retrofit, ויעד הכושר ההייטק הזה מספק את הכלים לעשות בדיוק את זה, כאשר הציוד ותוכניות הכושר תוכננו כדי לעזור לכל אחד לעבור את המטרות שלו ולהשתחרר מהן. אותם אזורי נוחות פיזיים שאנו נוטים להכניס אליהם את עצמנו.

החלל עצמו פרוש ב-9,000 רגל מרובע על פני שתי קומות, כולל חלל חדר הכושר הפתוח המציג את עתיד הכושר של Retrofit של Biocircuit Fit Factory ו-Retrocafe בקומת הקרקע. עוברים לקומה השנייה, רדו למטה כדי לגלות מלתחות יוקרתיות עם סאונות משלהם, חדר טיפולים המציע מגוון טיפולי בריאות ושלושה חללי סטודיו הכוללים: מגרש המשחקים, גוף & amp; Soul and Ride המציעים מגוון רחב של שיעורים לחברים לאורך כל השבוע.

הדוגמה המובילה לטכנולוגיה המתקדמת שלהם היא מפעל Biocircuit Fit. חדש פתרון כושר שהופך את ה'לא מעשי לבלתי ניתן לפספס', בתמיכת העולם-ציוד מוביל של Technogym; מעגל תשעת השלבים של מכונות כוח מציע חברים אימון גוף מלא אינטליגנטי ומותאם במיוחד. אינטראקציה אישית עם חברים, זוכרים את שמם ואימונים קודמים: ממתחילים ועד מקצוענים מנוסים, ה-Fit מדריכים במפעל, מאתגרים ומעודדים – אופטימיזציה של כל נציג וכל סט.

כאן, ב- Absolutely, אנחנו רוצים שתוכל לנצל כל חלק בג'ונגל הכושר הזה, אז פירקנו כל שיעור בכל חלק של חדר הכושר כדי לעזור לך להתאים את צרכי הכושר שלך למה שיש ל-Retrofit להציע.

השיעורים

מגרש המשחקים: שיעורים אנרגטיים, מהנים ובעצימות גבוהה – כולם 45 דקות.

מגרש המשחקים של Retrofit מוביל בשיעורי מיזוג אתלטיים וספורט קרבי.

שיעורים אנרגטיים, מהנים ובעצימות גבוהה כוללים כוח והגברת אירובי Metcon, ה מרווח אולטימטיבי בעצימות גבוהה שיעור טבטה, אגרוף, קילר קטל בלס, TRX, קיקבוקסינג led על ידי המדריכים ברמת החגורה השחורה שלהם, והשיעור העוצמתי בן 45 דקות Booty Calls.

משקלים חופשיים

IMG

גוף ונפש: מגוון שיעורים הוליסטיים המוצעים באווירה ייחודית, תוך שאתה קוטף את היתרונות הרבים של קיר המלח הוורוד של ההימלאיה – כל 60 דקות.

בינתיים, בסמוך נמצא סטודיו Body & Soul: מואר בקסם על ידי קיר המלח הוורוד בהימלאיה של Retrofit. נירוונה לכל חבר וחבר, מגוון העוצמה הנמוכה וההוליסטית השיעורים כוללים פילאטיס לגוף מלא, יוגה חמה, יוגה ויניאסה, יוגה יין המשלבת מנהגים סיניים מסורתיים ושיעור 'הרם את החסימה' שלהם. בינתיים סטודיו Ride מציע מגוון שיעורי ספין לכל הרמות שמזמין חברים לאבד את עצמם ב להיות ב.

Retrofit מאמינה שהם משיגים את המטרות שלהם רק אם אתה משיג את שלך. עם זאת בחשבון, הם מציעים סיורים אישיים למי שרוצה לראות את החלל ממקור ראשון, PT חינם מפגש כדי להתחיל כל חבר במסע הכושר שלו, והערכת גוף מלאה מ אחד מהמאמנים האישיים שלהם הכולל ניתוח הרכב גוף עם הזדמנות לרוץ דרך יעדי כושר אישיים.

ספינינג

פילאטיס

טיפולי בריאות:

לצד מגוון השיעורים השונים, Retrofit מציעה לחברים גישה לפיזיותרפיסט הרב-לשוני שלהם כדי לתמוך בתנועת הגוף ובהחלמה מכל פציעות. בנוסף, מגוון טיפולי יופי המציעים מראה טבעי ורך עם מראה מרענן כוללים אוסף של טיפולי פנים ממימן ועד לטיפול באור LED ופילינג כימי. הצעות טיפול אחרות שאינן ניתוחיות כוללות מזותרפיה, מיקרו מחד, חומרי מילוי עוריים, חיזוק עור פרופילו, זריקות נגד קמטים וזריקות ויטמין B12.

יוֹגָה

לאחר שהתנסיתי בכמה שיעורים ב-Retrofit בעצמי, אני יכול לומר בשמחה שזה ללא ספק אחד ממרכזי הכושר המדהימים ביותר שהיה לי העונג לבקר בהם, ועם מגוון השיעורים והציוד המוצעים, Retrofit צריך להיות כל חדר כושר יעד הכושר הבא של הגולש.

מגוון רחב של חברות זמינות בהתאם למטרות האישיות. המחירים מתחילים מ 129 פאונד לחודש עבור החברות החודשית של Retro-Twelve, עד ל-Retro-PT 12 חבילה החל מ-880 פאונד לחודש.

למידע נוסף בקר retrofitlondon.com

Apex Rides: שינוי משחק הכושר בבית

ייעל את שגרת הבית שלך עם ציוד מבית Fitness Superstore